抖音是目前國內(nèi)用戶量最大的短視頻平臺之一，擁有豐富的用戶群體和廣闊的市場。如果你想在抖音上推廣普通膳食營養(yǎng)品或非藍(lán)帽保健品類目，可以按照以下步驟進(jìn)行操作：

1. 登錄抖音賬號：在抖音guanfangwangzhan或者App上登錄你的賬號，確保你有權(quán)限進(jìn)行店鋪管理操作。

2. 開通營養(yǎng)品類目：找到抖音的“廣告主后臺”入口，并進(jìn)入后臺操作頁面。在“廣告主后臺”頁面中找到并點(diǎn)擊“商品管理”選項(xiàng)卡，在“商品管理”頁面中找到“新建商品”按鈕，并點(diǎn)擊該按鈕。

3. 填寫商品信息：在“新建商品”頁面中，按照要求填寫商品的相關(guān)信息，包括商品名稱、商品描述、品牌名稱、品牌鏈接、商品圖片等。

4. 選擇推廣策略：在填寫完商品信息后，選擇適合你的推廣策略。你可以選擇根據(jù)用戶標(biāo)簽、興趣愛好等進(jìn)行投放。

5. 設(shè)置廣告預(yù)算：根據(jù)你的實(shí)際情況，設(shè)置推廣預(yù)算。可以根據(jù)廣告的形式、展示時長和投放區(qū)域來確定預(yù)算。

6. 提交審核：確認(rèn)填寫無誤后，點(diǎn)擊“提交審核”按鈕，等待抖音官方進(jìn)行審核。一般情況下，審核時間為1-3個工作日。

7. 審核通過后，你的商品即可在抖音上投放廣告。你可以根據(jù)投放效果進(jìn)行實(shí)時調(diào)整和優(yōu)化，以獲得更好的效果。

開通抖音在普通膳食營養(yǎng)品類目和非藍(lán)帽保健品類目的推廣，需要確保你的產(chǎn)品符合相關(guān)法律法規(guī)，并且在廣告投放時，必須遵循平臺的相關(guān)政策和規(guī)定。抖音官方對于保健品類目會有一定的審查和限制，需要特別注意產(chǎn)品的合規(guī)性和安全性。

以上是關(guān)于在抖音開通普通膳食營養(yǎng)品類目和非藍(lán)帽保健品類目推廣的簡要步驟介紹，希望對你有所幫助。