| 產(chǎn)品類別： | 體操用品 |
| 型號(hào)： | D-026 |
| 顏色： | 軍綠 |
| 單價(jià)： | 2680.00元/件 |
| 發(fā)貨期限： | 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
| 所在地： | 河北 滄州 |
| 有效期至： | 長(zhǎng)期有效 |
| 發(fā)布時(shí)間： | 2023-11-24 03:51 |
| 最后更新： | 2023-11-24 03:51 |
| 瀏覽次數(shù)： | 244 |
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移動(dòng)式400米障礙廠定制獨(dú)木橋 百米障礙拓展器械生產(chǎn)
四百米障礙訓(xùn)練方法
一百米：百米沖刺到對(duì)面
二百米：通過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺(tái)、上云梯、登獨(dú)木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)
三百米：跳低樁網(wǎng)、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺(tái)、、鉆矮板墻、下深坑（2M）、三步樁
四百米：百米沖刺返回
一是助跑和起跳的結(jié)合。助跑使身體獲得較大動(dòng)能，制動(dòng)起跳后轉(zhuǎn)化為通過該障礙物所需要的充分的向上的勢(shì)能及向前的動(dòng)能，需要練習(xí)者積累跑跳動(dòng)作的經(jīng)驗(yàn)，并具備良好的彈跳力和爆發(fā)力
洞口靶尺寸；移動(dòng)洞口靶，高度2.45米，寬度2.05米，洞口尺寸0.85米，框架采用優(yōu)方管，器材表面鑲嵌絲網(wǎng)（也可以加工木質(zhì)）。