昨天下午2點到4點，成都市新都區(qū)還舉行了體育產(chǎn)業(yè)項目投資推介會　　它要往返200米，通過14個障礙物。順利快速地通過障礙物是完成全程的重要保證。前100米平地跑要求快速，輕松省力。在障礙與障礙之間的跑進(jìn)中，應(yīng)有步點調(diào)整階段，即在通過障礙物后要調(diào)整好步點，在通過下一個障礙物前，要稍加快跑速，節(jié)奏明顯，達(dá)到順利快速地通過障礙物的目的。空腹晨跑影響腸胃，空腹就意味著胃里沒有食物，這樣對對胃的傷害非常大，經(jīng)過一夜的新陳代謝很多都處于不利的狀態(tài)，急需補充能量和營養(yǎng)物質(zhì)，就像汽車發(fā)動需要汽油一樣，這個時候不給汽車加油，卻讓汽車奔跑，那種損傷是很大的，空腹晨跑使得胃受到，加重胃的負(fù)擔(dān)

屋頂鐵絲網(wǎng),器械訓(xùn)練場,高低橫木、繩網(wǎng)