一、提高免疫力

白蕓豆里面富含皂甙、尿毒酶、多種球蛋白、維生素以及多種礦物質等成分，這些物質都是對我們身體有益的成分，可以補充營養(yǎng)，提高身體免疫力，并能預防疾病。

二、降血壓、降血糖

白蕓豆對于高血壓有一定的作用，白蕓豆本身屬于高鉀低鈉的食物，食用白蕓豆有助于身體排泄鈉鹽，這樣能調節(jié)我們身體的內環(huán)境，有助于降血壓。

白蕓豆里面還含有降糖的成分，食用白蕓豆其中的成分能被人體的胰島直接吸收和利用，這樣能加快胰島素的分泌，有助于降血糖。

三、減肥瘦身

減肥人群可以食用白蕓豆，白蕓豆里面富含α-淀粉酶抑制劑，這種物質無語淀粉水解能起到抑制的作用，食用會增加飽腹感還能阻止對糖分的吸收，確實有助于減肥。

那這些產品想在**上架的話是需要報白的，不然是沒有辦法正常自播和讓主播帶貨的，很容易就會被封**間。