水平橫梯廠家說(shuō)明：晃動(dòng)橫梯有兩種通過(guò)方式，考慮到前面已經(jīng)跑完兩百米的障礙，這里更推薦第二種通過(guò)方式，即從橫梯上方通過(guò)。攻略：節(jié)奏要強(qiáng)，這也是比較簡(jiǎn)單的一個(gè)障礙物，練熟練了和在平地上相比也慢不了多少。攻略：找準(zhǔn)中線(xiàn)，費(fèi)勁千辛萬(wàn)苦終于來(lái)到后一個(gè)障礙物了！這個(gè)障礙物對(duì)于恐高的小伙伴會(huì)是一個(gè)考驗(yàn)，大：幅度大，穩(wěn)：重心穩(wěn)，后一百米了，還想什么！?使出洪荒之力沖起來(lái)！攻略：盡力擺臂，材質(zhì)說(shuō)明：鋼結(jié)構(gòu)、軸承、法蘭、地腳螺絲等。

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鍛煉受訓(xùn)人員手臂和腿部力量。增強(qiáng)受訓(xùn)人員身體協(xié)調(diào)能力和平衡感。培養(yǎng)受訓(xùn)人員堅(jiān)持到底的恒心和毅力。備注：本項(xiàng)目為四百米渡海登島項(xiàng)目之一。功能和操作說(shuō)明：模擬淺灘環(huán)境，用于加強(qiáng)小腿折疊側(cè)擺訓(xùn)練，提高快速涉水能力。